Нове життя Зелений чай для покращення зору
:

Зелений чай для покращення зору


Поділитися в соц.мережах.


Згідно з дослідженням, опублікованим в Британському журналі офтальмології, вживання хоча б однієї чашки чаю в день може знизити ризик розвитку глаукоми.

Крім того, в дослідженні, проведеному вченими з Каліфорнійського університету, брали участь добровольці, які вживали чай хоча б раз в день.

Результати показали, що у любителів чаю на 74% менше шансів захворіти на глаукому. Причому дивно, що мова йшла тільки про гарячому чаї: ті хто пив чай ​​з льодом, не мали такої переваги. Учені поки не можуть дати відповідь на питання про зв'язок між гарячим зеленим чаєм і глаукомою.

Переваги чаю

Він містить біологічно активні речовини. Деякі з них включають поліфеноли, такі як флавоноїди і катехіни, які є потужними антиоксидантами. Ці поживні речовини допомагають зменшити кількість шкідливих вільних радикалів в нашому організмі, а також захищають наші клітини і молекули від пошкоджень.

Він може поліпшити роботу мозку. Чай містить тільки необхідну кількість кофеїну, який додає бадьорості, але не змушуючи вас нервувати. Зелений чай також містить амінокислоту L-теанин, яка може збільшити дофамін і вироблення альфа-хвиль в мозку. Альфа-хвилі роблять нас спокійніше.

Він збільшує спалювання жиру і фізичну працездатність. Зелений чай збільшує обмін речовин і короткочасне спалювання жиру.

Він містить антиоксиданти, які можуть знизити ризик деяких видів раку. Вони борються з країнами, що розвиваються раковими клітинами, особливо молочної залози, простати і кишечника.


Джерело : zdorovia.com.ua


Дата публікації: 23.01.2020 | Перегляди. 205 | Коментарі. 0 | Категорія: Сад,город

Коментарів поки що немає!

Ваше ім'я *
Ваш Email *

Сума цифр праворуч: код подтверждения



Останнi новини

28.05.2020 | Перегляди. 5 | Категорiя: Новини Харківщини

Особливості проведення тестування в умовах карантину голова ХОДА Олексій Кучер обговорив з директором Харківського регіонального центру оцінювання якості освіти Олександром Сидоренком.
Робоча зустріч відбулась 26 травня.Як було зазначено, порядок проведення зовнішнього незалежного оцінювання – 2020 у порівнянні з попередніми роками залишається незмінним. ...

28.05.2020 | Перегляди. 5 | Категорiя: В Україні

Підтримка українського виробника є пріоритетним завдання у програмі стимулювання економіки для подолання наслідків епідемії COVID-19. Про це прем'єр-міністр України Денис Шмигаль сказав на засіданні уряду у середу.«Перша частина програми називається захист українських товарів, робіт, послуг від їх імпортних альтернатив. Здоровий економічний націоналізм це є стратегія ...

ПОВЕРНУТИСЯ НАЗАД



13.05.2020 | Перегляди. 32 | Категорiя: Культура

Під час проведення Дня пам'яті та примирення і 75 річниці Великої перемоги над нацизмом працівники відділу культури і районного Будинку культури провели величезну роботу. Окрім відеороликів, де були зняті вітання зі святом, саме 9 травня на привокзальній площі селища Близнюки відбувся аудіоконцерт " Пам'ятаємо - Перемагаємо".



04.05.2020 | Перегляди. 118 | Категорiя: Культура

Вже десять років на «Новому каналі» приваблює увагу телеглядачів українське розважальне шоу «Хто проти блондинок?», де 50 красунь змагаються за право вийти у фінал, змагаючись з головним гравцем (переважно - це чоловіки, знані в українському шоу-бізнесі). Серед цих красунь у одній із передач була і наша землячка Ірина Олексіївна Каменева.Дівчина  народилася у селі ...