Нове життя Виводимо солі з організму
:

Виводимо солі з організму


Поділитися в соц.мережах.


В організмі здорової людини надлишки солей виводяться через нирки. При порушенні обміну речовин або незбалансованому харчуванні солі починають відкладатися в організмі, сприяючи розвитку різних захворювань.

1. Пийте більше рідини. Дорослій людині необхідно в середньому близько 2 літрів води на день. При нестачі води обмінні процеси в організмі загальмовуються, і виведення солей відбувається менш активно.

2. При хронічних порушеннях у сольовому обміні необхідно звернутися до лікаря. Виявити надлишок тих або інших солей у сечі можна навіть у домашніх умовах. Зберіть у банку ранкову сечу й дайте їй відстоятися добу. Білий осад на стінках дають фосфати, лужні та кальцієві солі. 
Червоні кристали вказують на надлишок сечової кислоти. Якщо на дні банки з'явився чорний або червоний осад, в організмі накопичуються оксалати.

3. Білі солі часто накопичуються в хребті, викликаючи остеохондроз. Позбутися від них можна, якщо пити чай з дикої моркви. Один сухий зонтик моркви з насінням залийте в склянці окропом і дайте настоятися. Пийте чотири рази на день по чверті склянки. Від лужних і кальцієвих солей добре очищує організм настій брусниці. Свіжими ягодами заповнюють третину ємкості, заливають водою й залишають на добу. Брусничний настій можна пити замість звичайного чаю або кави.

4. Гарним засобом для виведення солей вважаються рис і гречана крупа. Залийте ввечері 2 столові ложки меленої гречки склянкою кефіру, перемішайте та з'їжте вранці. Усього п'ять днів такого сніданку допоможуть вам очистити організм та істотно поліпшити обмін речовин.

На ніч залийте 3 столові ложки рису літром води. Вранці злийте воду, залийте свіжу й прокип'ятіть 5 хвилин. Знову злийте воду і знову кип'ятіть 5 хвилин. Цю процедуру необхідно повторити чотири рази. Зварений таким чином рис необхідно з'їсти і після цього 3 години втримуватися від прийому їжі. У цьому випадку рис виконує функцію сорбенту. Він витягає з організму та виводить солі.

5. Пам'ятайте, що займатися виведенням солей у домашніх умовах не рекомендується людям з хронічними захворюваннями нирок і печінки. Також небезпечні подібні процедури можуть бути для гіпертоніків і людей з порушенням обміну речовин.


Джерело : domovyk.com


Дата публікації: 13.11.2019 | Перегляди. 337 | Коментарі. 0 | Категорія: Сад,город

Коментарів поки що немає!

Ваше ім'я *
Ваш Email *

Сума цифр праворуч: код подтверждения



Останнi новини

01.06.2020 | Перегляди. 2 | Категорiя: Новини району

29 травня 2020 року  в Близнюківському Будинку дитячої та юнацької творчості завершено конкурс малюнків на тему: «Світ очима дітей», серед учнів закладів загальної середньої освіти  району та вихованців Близнюківського БДЮТ, присвячений   Міжнародному дню захисту дітей. 




01.06.2020 | Перегляди. 2 | Категорiя: Новини району

Наприкінці листопада 2019 року до відділу надання соціальних послуг у Близнюківському районі Лозівського міськрайонного центру зайнятості за допомогою у пошуку роботи звернувся Ларін Сергій Анатолійович (на фото).Від початку звернення до служби зайнятості і до моменту працевлаштування безробітного супроводжував кар’єрний радник, який, після проведення первинного ...

ПОВЕРНУТИСЯ НАЗАД



13.05.2020 | Перегляди. 37 | Категорiя: Культура

Під час проведення Дня пам'яті та примирення і 75 річниці Великої перемоги над нацизмом працівники відділу культури і районного Будинку культури провели величезну роботу. Окрім відеороликів, де були зняті вітання зі святом, саме 9 травня на привокзальній площі селища Близнюки відбувся аудіоконцерт " Пам'ятаємо - Перемагаємо".



04.05.2020 | Перегляди. 130 | Категорiя: Культура

Вже десять років на «Новому каналі» приваблює увагу телеглядачів українське розважальне шоу «Хто проти блондинок?», де 50 красунь змагаються за право вийти у фінал, змагаючись з головним гравцем (переважно - це чоловіки, знані в українському шоу-бізнесі). Серед цих красунь у одній із передач була і наша землячка Ірина Олексіївна Каменева.Дівчина  народилася у селі ...