Нове життя Продукты,якi очищають органiзм.
:

Продукты,якi очищають органiзм.


Поділитися в соц.мережах.


1. Червоний буряк 

Це "чистильник" організму №1. По-перше, вона містить клітковину , фосфор, мідь, вітамін С і ряд органічних кислот, які покращують "рух" їжі і знищує "погані" гнильні бактерії в кишечнику. По-друге, в її склад входить ліпотропну речовина "бетаїн", яке змушує печінку краще позбавлятися від токсинів. А, по-третє, буряк сприяє омолодженню організму за рахунок фолієвої кислоти (створюється більше нових клітин) і кварцу (поліпшується стан шкіри, волосся і нігтів). 
Як вживати: варену, з борщем, в салаті, у вигляді відвару або соку.

2. Білокачанна капуста 

Вона містить велику кількість харчових волокон, які допомагають "зв'язувати" важкі метали і токсини, а потім виводити їх з кишечника. Крім того, вона багата органічними кислотами, які покращують травлення і нормалізують мікрофлору органів травлення. Але і це ще не все. У капусті міститься дуже рідкісний вітамін U. Він "знешкоджує" небезпечні хімічні речовини, бере участь у синтезі вітамінів і навіть загоює виразки. 
Як вживати: свіжу, квашену, у вигляді соку.

3. Часник 

В одному зубчику часнику міститься більше (!!!) 400 корисних компонентів. Вони знижують рівень "поганого" холестерину в крові і прочищають судини, вбивають клітини мільтиформної гліобластоми (причина раку мозку), знищують дифтерійну, туберкульозну паличку і хелікобактер (причина виразки шлунка), "виводять" глистів і т. д. 
Як вживати: свіжим, в молотом вигляді.

4. Ріпчасту цибулю 

Його головна цінність - фітонциди, які містяться в ефірних маслах. Ці речовини всього за кілька секунд здатні вбити багато бактерій і грибків. Крім того, цибуля покращує травлення, засвоєння поживних речовин і навіть апетит. А велика кількість сірки дозволяє ефективно знешкоджувати і видаляти "все шкідливе". 
Як вживати: свіжим, в салаті, у вигляді спиртової настоянки і косметичної маски (від прищів).

5. Яблуко 

Завдяки пектину і клітковини, яблука нормалізують роботу всієї травної системи - "пов'язують" шлаки і токсини, покращують апетит, стимулюють вироблення шлункового соку, позбавляють від запорів і т. д. Крім того, яблука вбивають збудників дизентерії, золотистого стафілокока, протея, вірусів грипу А. 
Як вживати: у свіжому вигляді зі шкіркою, у вигляді соку і тертої "кашки", у вигляді відвару.

6. Журавлина 

Це, мабуть, один з найпотужніших" природних " антибіотиків і противірусних засобів, який ефективно очищають сечовий міхур і сечовивідні шляхи від шкідливих бактерій. Не менш важливо і те, що журавлина "бореться" з утворенням і розвитком ракових клітин, а також з появою тромбів і бляшок у судинах. 
Як вживати: свіжої, у вигляді морсу і соку, у вигляді варення.

7. Авокадо 

Багато, на жаль, не знають властивості цього "південного" фрукта. А даремно. Авокадо включає в себе чудову речовину "глютатіон", який блокує безліч небезпечних канцерогенів при цьому" розвантажуючи " печінку. Також, авокадо стабілізує рівень холестерину в крові, допомагає травленню, постачає організм киснем. 
Як вживати: зазвичай його їдять свіжим, як сухофрукта або "масла".


Iнформацiя з iнтернету

Дата публікації: 04.01.2019 | Перегляди. 494 | Коментарі. 0 | Категорія: Сад,город

Коментарів поки що немає!

Ваше ім'я *
Ваш Email *

Сума цифр праворуч: код подтверждения



Останнi новини

01.06.2020 | Перегляди. 2 | Категорiя: Новини району

29 травня 2020 року  в Близнюківському Будинку дитячої та юнацької творчості завершено конкурс малюнків на тему: «Світ очима дітей», серед учнів закладів загальної середньої освіти  району та вихованців Близнюківського БДЮТ, присвячений   Міжнародному дню захисту дітей. 




01.06.2020 | Перегляди. 2 | Категорiя: Новини району

Наприкінці листопада 2019 року до відділу надання соціальних послуг у Близнюківському районі Лозівського міськрайонного центру зайнятості за допомогою у пошуку роботи звернувся Ларін Сергій Анатолійович (на фото).Від початку звернення до служби зайнятості і до моменту працевлаштування безробітного супроводжував кар’єрний радник, який, після проведення первинного ...

ПОВЕРНУТИСЯ НАЗАД



13.05.2020 | Перегляди. 37 | Категорiя: Культура

Під час проведення Дня пам'яті та примирення і 75 річниці Великої перемоги над нацизмом працівники відділу культури і районного Будинку культури провели величезну роботу. Окрім відеороликів, де були зняті вітання зі святом, саме 9 травня на привокзальній площі селища Близнюки відбувся аудіоконцерт " Пам'ятаємо - Перемагаємо".



04.05.2020 | Перегляди. 130 | Категорiя: Культура

Вже десять років на «Новому каналі» приваблює увагу телеглядачів українське розважальне шоу «Хто проти блондинок?», де 50 красунь змагаються за право вийти у фінал, змагаючись з головним гравцем (переважно - це чоловіки, знані в українському шоу-бізнесі). Серед цих красунь у одній із передач була і наша землячка Ірина Олексіївна Каменева.Дівчина  народилася у селі ...